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玖珠川河川敷 ウォーキング コース

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玖珠盆地の中央部を流れる玖珠川、協心橋下の一周1kmのウォーキングコース
日曜日はOFF DAYとさせて頂きました。気持ちが緩んだこともあって、お昼頃まで寝床で横になっていました。さすがに、休みにダラダラしていると気分爽快とは行きません。原因は血行不良。原因がハッキリしていたので小雨にも拘らず玖珠川のウォーキングコースへ出かけ4km歩いてきました。傘を差しながらのウォーキングでしたがコースが一周1kmと明確であり、200mごとにラインが引かれ目標がしっかりとしていたので意外と楽に歩くことができました。結果、血行がよくなり体の隅々まで酸素が行き渡り気分爽快になりました。

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by ohta034 | 2007-06-27 14:09